Гиря - широко відомий універсальний снаряд з давньою історією. Призначена вона для збільшення м'язової маси і виконання силових вправ. Тренування з гирею дозволяють накачати біцепс, трицепс, м'язи спини, черевного преса, сідничні м'язи. Маючи вдома один такий універсальний снаряд, Ви можете забезпечити себе повноцінним фізичним навантаженням.
Основні характеристики:
